Recomiendan a los adultos mayores realizar ejercicios de fuerza
Las conclusiones se basaron en el análisis de 184 personas cognitivamente sanas con edades comprendidas entre los 85 y los 99 años.
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Adultos Mayores
Los adultos mayores de 55 años se suman a la tendencia de las plataformas streaming como Netflix y YouTube TV
El 66% de los usuarios de la generación Baby Boomers indicó que no cambiaría de servicio de suscripción
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3 hábitos que pueden perjudicar tu salud sin darte cuenta después de los 60 años
La sana alimentación y los ejercicios adecuado para la edad son un gran aliado para continuar viviendo varios años más de la manera más sana posible.
Read MorePara evitar el envejecimiento muscular es indispensable la constante práctica física
Existen técnicas y ejercicios físicos que pueden ayudar a un mejor desarrollo corporal para llegar en mejores condiciones a la etapa de la tercera edad.
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Cuál es el factor clave para combatir los cuadros graves de COVID en los adultos mayores
Científicos de Mount Sinai realizaron una investigación que abre oportunidades a nuevos tratamientos ante el SARS-CoV-2 y otras enfermedades pulmonares inflamatorias. Los detalles del hallazgo
Read MoreMétodos para evitar el cansancio en mujeres mayores
Es inevitable que a medida que se llega a edades avanzadas, las personas y en especial las mujeres comienzan a sufrir cambios significativos en sus cuerpos.
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Estimulación cerebral artificial: la ciencia encontró una clave para mejorar la memoria
En un estudio experimental, esta técnica mostró progresos de hasta 65% en la capacidad de recordar en un grupo de adultos mayores. Cuál es el impacto para futuras terapias
Read MoreAlimentos fundamentales para la dieta en adultos mayores
La pérdida de peso puede ser un gran problema, sobre todo si es de manera acelerada o brusca.
Read MoreDormir con luz tenue aumenta el riesgo de diabetes e hipertensión en los adultos mayores
La exposición lumínica puede interrumpir el sueño y los ciclos de renovación celular. Por eso, se asocia a trastornos cardíacos y metabólicos. Consejos para un sueño reparador
Read MoreCada vez son más los que fallecen por caídas en sus hogares
Las caídas se pueden definir como accidentes involuntarios que hacen perder el equilibrio y dar con el cuerpo en tierra u otra superficie.
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