Ansiedad

SALUD Y BIENESTAR

La mitad de los jóvenes siente estrés y ansiedad en el trabajo, según un informe internacional

La generación Z (personas que nacieron entre 1995 y 2010) está enfrentando problemas de salud mental en el centro laboral, lo que causa preocupación con respecto a su futuro. De acuerdo con una encuesta, casi la mitad de los jóvenes (46 %) siente estrés y ansiedad en el trabajo todo o la mayor parte del tiempo.

Read More
SALUD Y BIENESTAR

Cómo dejar de morderse las uñas: crean una técnica para reducir los comportamientos repetitivos.

Expertos de Alemania y Canadá elaboraron un método que mostró buenos resultados en más de la mitad de las personas estudiadas. Ayudó a quienes también a quienes tienen comportamientos compulsivos como arrancarse pelo o morderse el interior de las mejillas. En qué consiste

Read More