Con la llegada de diciembre, los eventos sociales se intensifican y participar de cada uno de ellos puede ser un desafío. Del miedo a ser juzgado a la necesidad de control extremo, cuáles son los síntomas y cómo hacerles frente
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Esta enfermedad afecta a una de cada diez mujeres y puede comprometer su fertilidad. En su día mundial, además del dolor pélvico y los períodos menstruales abundantes, qué otros signos pueden indicar la patología
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Contienen sustancias que estimulan la relajación y promueven un descanso profundo. Aquí un decálogo con los mejores platos y cómo ingerirlos
Read MoreEste producto natural contiene azúcares de rápida absorción, lo que permite una recuperación ágil en la actividad física. Por que los expertos desaconsejan su consumo en otros casos
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Por el cambio climático, la temporada de polen se inicia más temprano cada año y pone en alerta a las personas con mayor sensibilidad a los alergenos. Cuáles son los tratamientos
Read MoreLa clave de la primera comida de cada jornada es mantener baja la inflamación en el organismo. Por qué conviene evitar los azúcares “escondidos” en alimentos como el yogur, la granola y los cereales
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