Para mantener el cerebro joven y fuerte puedes practicar estas técnicas
Estimulación, concentración y control son tres armas fundamentales para garantizar la correcta salud cerebral.
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Salud Cerebral
Cuando se acaba una historia de amor las secuelas también pueden ser cerebrales
El estudio se basó en los efectos de la angustia en las personas que padecen tristezas por separación
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Con tan solo 4 horas semanales de ejercicios simples se puede disminuir los riesgos de padecer hemorragia intracerebral
Entre sus síntomas se destacan los dolores de cabeza, vómitos, somnolencia y pérdida progresiva del conocimiento.
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Cómo mantener joven el cerebro según la Universidad de Harvard
El cerebro es uno de los órganos que más necesita mantenerse en constante práctica y entrenamiento para evitar declive cuando se llega a la adultez mayor.
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El aguacate es ideal para la salud cerebral
Es rico en ácido fólico, un tipo de vitamina B que mejora la memoria y la capacidad mental.
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Diez minutos de autorreflexión al día podrían reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer
Una investigación publicada en la revista Neurology reveló que las personas que evalúan con regularidad sus pensamientos, sentimientos y comportamientos tienen una mejor salud cerebral
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