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Salud mental

SALUD Y BIENESTAR 

Para que se haga más llevadero tu trabajo, estos seis consejos pueden ser ideales

enero 25, 2023enero 25, 2023 Freddy González Gil EE.UU, EE.UU., Investigación, Salud mental, trabajo

Si no se trabaja, económicamente la vida puede ser bastante cuesta arriba, por eso, es de suma importancia saber adaptarse

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SALUD Y BIENESTAR 

Alexitimia, una condición que imposibilita expresar con palabras lo que se siente

enero 24, 2023enero 24, 2023 Freddy González Gil Alexitimia, EE.UU, EE.UU., Enfermedades, Investigación, Psicología, Salud mental

Los especialistas aseguran que lo hombres lo sufren más que mujeres, basándose en un estudio que determinó el término “Alexitimia masculina normativa”.

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SALUD Y BIENESTAR 

En tiempos pandémicos, aumentó significativamente las terapias online

enero 2, 2023enero 2, 2023 Freddy González Gil Ansiedad, Depresión, EE.UU, EE.UU., Investigación, Psicología, Salud mental, Terapia Online

La realidad radica en que son muchas las personas, que, por miedo a ser estigmatizados, prefieren aislarse del mundo y no acudir a un especialista que los pueda tratar.

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SALUD Y BIENESTAR 

¿Se acabó el amor? Consejos para dar un paso al costado

diciembre 23, 2022diciembre 23, 2022 Freddy González Gil EE.UU, EE.UU., Investigación, Parejas, Relaciones, Salud mental

Es difícil aceptarlo, pero es importante reconocer cuando una relación no da para más.

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SALUD Y BIENESTAR 

Descubre de qué trata el comportamiento “Globin Mode”

diciembre 22, 2022diciembre 22, 2022 Freddy González Gil EE.UU, EE.UU., Globin Mode, Investigación, Modo Duende, Psicología, Salud mental

La apatía y dejadez son características fundamentales de dicho concepto.

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SALUD Y BIENESTAR 

Levantamiento de pesas: Además de fortalecer los músculos también es muy positivo para el cerebro

diciembre 21, 2022diciembre 21, 2022 Freddy González Gil EE.UU, EE.UU., Ejercicios físicos, Investigación, salud, Salud mental

Con respecto a lo mental, es ideal para mejorar el estado de ánimo para combatir episodios y riesgos de depresión.

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SALUD Y BIENESTAR 

Estrategias para mantener el cerebro fortalecidos para evitar demencia

diciembre 20, 2022diciembre 20, 2022 Freddy González Gil Demencia, EE.UU, EE.UU., Enfermedades, Investigación, Salud mental

La pérdida de funciones mentales es capaz alterar por completo a la memoria, las habilidades del habla y la percepción visual

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SALUD Y BIENESTAR 

La apatía sexual y la distancia emocional van de la mano y se deberían evitar

diciembre 12, 2022diciembre 12, 2022 Freddy González Gil Apatía sexual, EE.UU, EE.UU., Investigación, Parejas, Problemas sexuales, Salud mental

El distanciamiento emocional no llega de buenas a primera y se acumulan y afianzan con el transcurrir del tiempo.

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SALUD Y BIENESTAR 

Para mantener el cerebro joven y fuerte puedes practicar estas técnicas

diciembre 12, 2022diciembre 12, 2022 Freddy González Gil Cerebro, EE.UU, EE.UU., Investigación, Salud Cerebral, Salud mental

Estimulación, concentración y control son tres armas fundamentales para garantizar la correcta salud cerebral.

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SALUD Y BIENESTAR 

La vitamina B6 podría ser un gran aliado para tratar la depresión y ansiedad

diciembre 2, 2022diciembre 2, 2022 Freddy González Gil Ansiedad, Depresión, EE.UU, EE.UU., Investigación, Salud mental, Vitamina B6

La determinación fue por parte de de la Universidad de Reading, en Inglaterra.

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